OJECTIF BIG BOOTY

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OBJECTIG BIG BOOTY

Aujourd'hui je vous ai préparé un cours SPECIAL fessiers , si tu n'est pas fatigué au bout du 2 ème cycle et bien recommence encore un cycle !
Vous pouvez faire ce cours 2 à 3 fois par semaine si vous vous en sentez capable.
Attention à ne pas se faire mal.
Dites-moi en commentaire si vous aimez les séances avec des stretchings comme aujourd'hui .
Bien sur après cette séance vous pouvez enchainer une vidéo spécial Abdos!

J'attend vos réponses en commentaire, mes petits soldats.
Si le cours vous a plût, ou si vous avez des commentaires à faire n'hésitez pas à me faire savoir ce que vous en avez pensé.
Je vous embrasse et surtout on reste motivé!
Et surtout soyez fier de vous!
Je veux entendre à vos ordres Caporal Kress LOL
#teamcaporalkress
Je m'excuse pour le cadrage et le flou parfois de l'image malheureusement je ne sais pas ce qu'il s'est passé, mais je me suis rendu compte de tout ça quand j'ai eu fini de tourner cette vidéo et ranger tout mon matériel.

On garde la Motivation!
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Caporal Kress

J'ai sortis un livre il y a quelques jours sur des recettes detox, des conseils, c'est une cure sur 2 à 3 semaines si cela t'intéresse soldat : https://www.amazon.fr/Mission-Détox-Retrouve-forme-semaines-ebook/dp/B087BZ2QFP/ref=sr_1_2?__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=shanna+kress%24&qid=1587613006&sr=8-2


L'instagram Mme Kress : https://www.instagram.com/mme.kress/
Mon Instagram Shanna Kress : https://www.instagram.com/shannakress83/
Mon Snapchat : shannoletonneau
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